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Conseils & commande :
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Vélo - Equipement
Publié : 20/05/2024 | Catégories : Guides du Fitness - Habitat et jardinGénéralités sur les équipements Un vélo classique ou vélo de ville est un ensemble d’éléments comprenant un cadre, deux roues, un mécanisme de transmission de la force motrice, un système de cha [...]
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Vélo - Matériaux
Publié : 20/05/2024 | Catégories : Guides du Fitness - Habitat et jardinL’acier L’acier est le matériau le plus employé pour la fabrication du vélo. L’acier est un mélange de fer et de carbone. C’est un alliage élastique, rigide, facile à travailler et peu onéreux. [...]
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Cardio-training - guide d'achat
Publié : 03/05/2024 | Catégories : Guides du Fitness - Habitat et jardinSoleil, beau temps... l’été ne va pas tarder et vous souhaitez garder la ligne ou amincir votre silhouette ? Ou bien tout simplement, vous n’avez pas la forme et vous êtes patraque ? Retrouvez l [...]
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Musculation - Conseils
Publié : 03/05/2024 | Catégories : Guides du Fitness - Habitat et jardinMusculation - Ages Lorsque l’on désire faire de la musculation il est nécessaire de prendre en compte l’âge que l’on a : Jusqu’à 10 voire 12 ans, il est déconseillé de faire de la musculation [...]
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Elliptique - description et usages
Publié : 03/05/2024 | Catégories : Guides du Fitness - Habitat et jardinDéfinition, caractéristiques et historique du vélo elliptique Définition et caractéristiques Un elliptique n’est pas un vélo, même s’il ressemble à un vélo d’appartement. Cet appareil n’a d’ail [...]
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Musculation - Avantages
Publié : 03/05/2024 | Catégories : Guides du Fitness - Habitat et jardinMusculation - Pour la santé Perte de poids La pratique régulière d’un exercice de musculation va permettre d’éliminer la graisse présente dans les tissus. En effet, l’énergie fournie pendant l’ [...]
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Rameur - description et usages
Publié : 03/05/2024 | Catégories : Guides du Fitness - Habitat et jardinRameur – Définition et historique Définition Le rameur est également appelé « ergomètre ». C’est une machine permettant de reproduire le mouvement de l’aviron qui consiste à pousser avec les pi [...]
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Tapis de course - description et usages
Publié : 03/05/2024 | Catégories : Guides du Fitness - Habitat et jardinDéfinition, description et historique Définition Le tapis de course fait partie des nombreux matériels de fitness existants sur le marché. C'est un appareil électrique le plus souvent, même si [...]
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Sauna - Modèle
Publié : 03/05/2024 | Catégories : Guides du Spa, Sauna et balnéo - Habitat et jardinSauna - Les différents types Sauna extérieur ou intérieur L’installation d’un sauna extérieur procure à la fois une détente, hors de la maison, et un privilège au cas où vous disposez d’une pis [...]