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Conseils & commande :
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Cabine de douche - description et usages
Publié : 20/05/2024 | Catégories : Guides du Spa, Sauna et balnéo - Habitat et jardinDéfinition et historique de la cabine de douche Définition La cabine de douche se définit par les éléments suivants : ses parois le receveur surélevé avec son vidage, [...]
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Baignoire balnéo description et usages
Publié : 20/05/2024 | Catégories : Guides du Spa, Sauna et balnéo - Habitat et jardinHistoire et définition de la baignoire balnéo Histoire de la baignoire et la baignoire balnéo Histoire de la baignoire Durant l’Antiquité, les Grecs et les Romains utilisaient déją la bai [...]
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Banc de musculation - description et usages
Publié : 20/05/2024 | Catégories : Guides du Fitness - Habitat et jardinBanc de muscu - Définition et historique Définition Le mot musculation est dérivé du verbe muscler. Muscler veut dire développer d’une manière soutenue, un ou plusieurs muscles en les contra [...]
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Vélo - Type
Publié : 20/05/2024 | Catégories : Guides du Fitness - Habitat et jardinVélo - Loisirs Vélo de route Ce qui caractérise avant tout le vélo de route ou de course, c’est la taille de ses roues, environ 700 c (28 pouces). Elles sont équipées, soit de pneus très étroit [...]
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Vélo - Sécurité
Publié : 20/05/2024 | Catégories : Guides du Fitness - Habitat et jardinVélo – Entretien et dépannage Entretien L’entretien d’un vélo doit être fait régulièrement. Il permet de maintenir son vélo dans un bon état de fonctionnement. Outre le lavage du vélo, quelques [...]
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Musculation - Matériels
Publié : 20/05/2024 | Catégories : Guides du Fitness - Habitat et jardinMusculation - Les charges libres Banc, barre de musculation et altères Les charges libres désignent les charges qui permettent un travail non guidé des muscles contrairement aux machines, c' [...]
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Musculation - Exercices
Publié : 20/05/2024 | Catégories : Guides du Fitness - Habitat et jardinMusculation - Echauffement L’échauffement est primordial avant un exercice de musculation comme dans tout autre sport car il va permettre de prévenir et d’éviter les blessures. En effet, l’écha [...]
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Musculation – Définition
Publié : 20/05/2024 | Catégories : Guides du Fitness - Habitat et jardinMusculation - Description La musculation est une activité physique dont le but est d’augmenter la force, le volume et l’endurance des muscles en les hypertrophiant. La musculation peut se faire [...]
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Vélo - Définition
Publié : 20/05/2024 | Catégories : Guides du Fitness - Habitat et jardinUn vélo est un appareil de locomotion terrestre, muni de deux roues alignées et de même diamètre. Le nom de bicyclette attribué au vélo viendrait donc de la présence de ces deux roues sur la mach [...]