Cardio training

Courir par tous les temps et à son rythme? C'est possible et à domicile grâce au tapis de course !Cet appareil cardio vasculaire présente de réels atouts. Les tapis de course permettent de personnaliser les entraînements, de perdre du poids sans tenir compte des conditions climatiques ! Les sensations obtenues sur un tapis de course sont par ailleurs similaires à la course à pied à l'air libre.

Découvrez nos plateformes vibrantes et nos plateformes oscillantes pour travailler vos muscles jusqu'à deux fois plus qu'un entraînement classique. Les effets de la pateforme vibrante sont visibles rapidement pour des efforts relativement faibles. Venez donc voir nos différentes plateformes vibrantes ou oscillante !

Avec le vélo, le cardio training n'est plus uniquement réservé aux sportifs de haut niveau !En effet, le velo peut être utilisé par tous dans le cadre d'une perte de poids ou tout simplement pour une remise en forme. Le vélo a de réels bienfaits pour l'organisme.

Incontournable en cardio training, le rameur permet d'entretenir sa forme.Pas besoin de sortir de chez vous pour pratiquer une activité sportive régulière grâce aux rameurs!N'attendez plus ! offrez vous ou faites vous offrir un rameur.

Procurez vous une montre cardio pour mesurer vos progrès et surveillez votre cœur.Votre montre cardio affichera votre fréquence cardiaque pendant l'effort.il existe plusieurs modèles de montres cardio. Ne tardez pas à les découvrir !

Equipez vous d'un vélo ergomètre si vous voulez calculer votre puissance de travail. Le vélo ergomètre convient aussi bien dans le cadre d'une réeducation que pour un régime. Le vélo ergomètre s'apparente au vélo d'appartement mais mesure la quantité de travail faite par l'organisme.

Acheter un rider avec habitat et jardin. Maintenez ou reprenez une activité sportive grâce au rider. Cet appareil de fitness à domicile à de nombreux avantages. Le rider vous fera travailler fesses, abdos ou encore bras.

L 'elliptique est une innovation du cardio training qui permet un entraînement très complet à domicile. Grâce au velo elliptique, de nombreux muscles sont sollicités tout en préservant les articulations.Les mouvements réalisés avec un velo elliptique sont similaires à ceux de la marche à pieds.

Soucieux d'améliorer votre physique? Le step est fait pour vous !Il s'agit d'une activité aujourd'hui très populaire. Cet appareil de cardio training se compose d'une ou deux marches. L'utilisateur doit répéter des pas précis sur le step qui peuvent être rapprochés et plus ou moins rapides. Les steps ont largement démontrés leur efficacité.