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Step

Soucieux d'améliorer votre physique? Le step est fait pour vous ! Il s'agit d'une activité aujourd'hui très populaire. Cet appareil de cardio training se compose d'une ou deux marches. L'utilisateur doit répéter des pas précis sur le step qui peuvent être rapprochés et plus ou moins rapides. Les steps ont largement démontrés leur efficacité.
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